Comme l'a révélé une enquête du blog populaire sur les e-cigarettes ecigarettedirekt.co.uk, 57 des participants interrogés ont dû tousser après être passés du tabac aux e-cigarettes. Si l'e-cigarette avait, déjà, été utilisée, pendant quelques semaines, cet effet secondaire ne s'est produit que chez 42 des 600 participants.
Pourquoi est-ce qu'on tousse parfois lorsqu'on fume ?
Ne vous inquiétez pas : avec les e-cigarettes, ce ne sont pas les toxines nocives contenues dans une cigarette de tabac qui provoquent une toux chronique. Les raisons peuvent être nombreuses et variées :
Un autre coup à la gorge
"Throat hit" désigne la sensation de satisfaction qui se produit lors de la consommation d'un liquide contenant de la nicotine. Cette sensation est sensiblement différente avec les e-cigarettes qu'avec les cigarettes de tabac et n'est pas familière au corps, lors de la première consommation.
Il la traite, d'abord, comme une substance étrangère qui veut entrer dans le corps. Petit à petit, le corps s'adapte, s'habitue à la sensation et la consommation ne fait plus tousser. Les cigarettes de tabac contiennent certaines substances ajoutées qui suppriment la sensation de toux. Ce n'est pas le cas avec le e-liquide.
La déshydratation
Le propylène glycol (PG) et la glycérine (VG) contenus dans le liquide peuvent provoquer un effet de dessèchement de la bouche et de la gorge, ce qui conduit inévitablement à la toux, malgré son statut d'additif alimentaire sûr.
Par conséquent, ce qu'il faut faire, même sans consommation d'e-cigarette. Buvez suffisamment tout au long de la journée et, surtout, buvez régulièrement ; de préférence de l'eau.
Un manque de liquide peut se manifester après quelques heures seulement, c'est pourquoi les experts conseillent de boire quelques gorgées toutes les demi-heures.
Intolérance au propylène glycol
Bien que ce phénomène ne se produise que rarement, on peut lire à maintes reprises des articles sur des consommateurs dont le corps réagit négativement au propylène glycol. Les symptômes les plus courants sont une gorge irritée et donc, des quintes de toux, des maux de tête, voire des nausées et des irritations cutanées.
Il suffit de choisir un liquide dont la base est constituée d'une proportion beaucoup plus faible de propylène glycol et plus importante de glycérine. L'existence réelle d'une intolérance au propylène glycol peut être vérifiée par un test d'intolérance ou un dépistage des allergies.
Arrêter de fumer
Lorsque l'on arrête de fumer, le corps se remet progressivement des dommages infligés. Cela inclut, entre autres, la régénération des cils qui transportent les corps étrangers hors du système bronchique. Dans les premiers jours de la transition, vous pouvez, encore, l'attribuer à l'e-cigarette, avant que cette importante fonction du corps ne redevienne opérationnelle, après quelques semaines.