Puis-je fumer des cigarettes classiques et utiliser une cigarette électronique ?

Certaines personnes qui veulent arrêter de fumer, combinent cigarette classique et cigarette électronique, une méthode qui permet de réduire progressivement le taux de nicotine inhalé pour s’arrêter de fumer tranquillement et progressivement sans que l’effort soit trop difficile. Le principe est efficace et un nombre croissant de fumeurs ont recours à ce procédé.

Combiner cigarette classique et e-cigarette

La cigarette électronique est apparue sur le marché il y a une dizaine d’année et aujourd’hui de nombreux adeptes du tabac qui consommaient des cigarettes classiques ont passé au vapotage. Selon les spécialistes, les risques sur la santé de l’e-cigarette seraient inférieurs comparé à ceux de la consommation de tabac avec une cigarette traditionnelle. Néanmoins il faudra encore un peu de temps pour analyser les effets sur le long terme chez les fumeurs qui ont pris l’habitude de vapoter. Aujourd’hui, on trouve aussi une gamme variée de produits qui permettent d’arrêter la dépendance au tabac et leur l’efficacité est largement reconnue. Pour réduire leur consommation de cigarettes classiques certains fumeurs font le choix de vapoter en optant pour un faible taux de nicotine. Cela est une solution fréquente et efficace.

Des modèles de vaporette pour réduire la dépendance

Aujourd’hui un large choix de modèles d’e-cigarette est proposé sur marché et certains qui sont plus récents peuvent servir comme moyen de sevrage au tabac. Selon des statistiques, près de 70% de fumeurs affirment avoir réussi à arrêter de fumer grâce à la cigarette électronique. A ce jour, il n’existe aucune contre-indication médicale à combiner cigarette classique et e-cigarette. Celle-ci permet de mieux doser le taux de nicotine inhalé, ce qui permet de réduire le dosage progressivement jusqu’à ce que le fumeur parvienne à s’en passer complètement. En quelques mois, de nombreux fumeurs ont atteint leur objectif et n’éprouvent plus l’envie de fumer.

Réduire le taux de goudron

Aujourd’hui, certains médecins spécialisés en tabacologie conseillent à leurs patients d’essayer la cigarette électronique pour réduire leur dépendance au tabac et à plus ou moins long terme l’éliminer définitivement. En quelques mois, le vapotage remplace progressivement les cigarettes classiques et les patients peuvent réduire leur taux de nicotine ou varier avec d’autres arômes. Néanmoins les premiers temps et aussi longtemps qu’il le faudra, il est important de vapoter avec un dosage suffisant de nicotine pour éviter de replonger dans la dépendance. Certains médecins préconisent aussi de porter un patch pour réduire l’envie de fumer et de ne plus acheter de cigarettes classiques mais plutôt des e-cigarettes jetables en cas d’envie irrépressible.

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